Waldbaden für Frauen am Frauentag

Mit Atmungs- und Sinnesübungen wird dabei die Natur bewusst wahrgenommen. Die beruhigende und gleichzeitig kraftspendende Energie des Waldes unterstützt die Gesundheit – also genau das Richtige jetzt zur Erkältungszeit. Auf dem zweistündigen Spaziergang geht es mehr um als nur die Bewegung an frischer Waldluft: Entschleunigung, Entspannung und innere Ruhe werden im Fokus stehen. Mit angeleiteten Übungen eines erfahrenen Guides wird die Aufmerksamkeit auf ein achtsames Wahrnehmen der Natur mit allen Sinnen angesprochen und diese Erfahrung vertieft und bereichert. 

Waldbaden ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet und eine ideale Auszeit vom hektischen Alltag. Stärken Sie in einer kleinen Runde Schritt für Schritt Körper, Geist und Seele.

Dauer | 2 Stunden

Treffpunkt | Haupteingang Nationalpark-Zentrum KÖNIGSSTUHL für max. 15 Personen

Preis | 10 Euro pro Person - es besteht die Möglichkeit im Online-Shop zusätzlich ein vergünstigtes Eintrittsticket für ebenfalls 10 Euro pro Person für das Nationalpark-Zentrum zu erwerben

Bitte mitbringen! | bequeme Kleidung, Outdoor-Sitzkissen oder Handtuch und Trinken