Datum

vom 06.01. bis 18.12.2025

Die nächsten Termine

Veranstaltungskategorie

Sport, Wassersport, Wellness und Gesundheit

Wassergymnastik Arthrose

Ringhotel Warnemünder Hof, Diedrichshagen Leistungslevel moderat

Kursziele und Inhalte 

- Fit bleiben bzw. wieder Fit werden  
- Verbesserung und Minderung von Bewegungseinschränkungen 
- Kräftigung der Tiefenmuskulatur 
- Spaß an Bewegung und soziale Kontakte in der Gruppe 
- Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems 
- durch die Bewegung im Wasser besonders gelenk- und knochenschonend 

Indikatoren - Bei welchen Krankheiten oder Symptomen ist der Kurs besonders sinnvoll? 

- Arthrose aller Gelenke 
- Wirbelsäulenerkrankungen z.B. nach Bandscheibenvorfall, Wirbelgleiten, OP 
- Osteoporose 
- Arthritis aller Gelenke 
- Rheuma aller Gelenke 
- Adipositas 

Kontraindikatoren – Wann sollte man nicht am Kurs teilnehmen?  

- Akutes Leiden (Fieber, Entzündungen…) 
- Operationen die weniger als 6 Wochen zurückliegen 
- dermatologische Erkrankungen 

Veranstaltungsort

Ringhotel Warnemünder Hof
Stolteraer Weg 8
18119 Rostock-Warnemünde
Telefon: +49 (0)381 5430-0
info@warnemuender-hof.de

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Anbieter

vital & physio
Kirchenplatz 2
18119 Warnemünde
Telefon: +49 381 690111
info@vital-physio.de

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