Yoga

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese umfasst. Sie zeigt Wege, Geist und Körper in Einklang zu bringen und dient dem körperlichen Wohlbefinden. 

Wir laden Sie herzu recht herzlich ein, sich einfach mal auszuprobieren, mit zumachen und Spaß und Erholung zu finden.