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Nordic Walking durante suas férias

A brisa suave do Mar Báltico

Caminhar lhe proporcionará uma sensação de bem-estar. A cada passo é possível sentir a brisa do mar e contemplar a paisagem pitoresca que se encontra na costa do Mar Báltico.

Desfrute desta sensação de saúde, bem-estar e felicidade.

Nordic Walking: é uma variante do Walking, no entanto com bastões especiais que se ajustam de acordo com a sua altura e têm a função de apoiar os movimentos dos braços. Com o uso dos bastões pode-se realizar movimentos mais constantes e corretos e assim o número de passos vem a ser maior o que proporciona um deslocamento mais rápido e consequentemente uma queima maior de calorias.

Com a prática do Nordic Walking você poderá desfrutar de férias ativas próximas ao Mar Báltico. Este esporte saudável realizado ao ar livre, lhe deixará em forma, além de relaxar sua mente. Neste processo todo o corpo entra em movimento, exercitando todos os músculos e proporcionando uma sensação de saúde e bem-estar.

O Nordic Walking, praticado em um ritmo mais baixo e constante, é também adequado para principiantes. Um lugar propício para a realização deste esporte é a região de Lubmin. Este balneário marítimo localiza-se em uma cidade tranqüila com uma maravilhosa praia e uma bela ponte de madeira. Todo ano no mês de setembro o balneário marítimo de Lubmin convida todos os praticantes de Walkers das regiões vizinhas ao Mar Báltico a participarem do "Walking Day".

Também aqueles que não gostam de praticar esportes encontrarão recreação aqui. Há caminhos marcados e belas ruas para conhecer. Em diversos lugares você encontra placas com informações sobre a história local, os pontos turísticos, assim como rotas para visitar os bosques que apresentam uma variedade de fauna e flora.