Gå dig glad med stavgang

Stavgang er en variant af walking, hvor man benytter stave til at støtte armbevægelserne. Brugen af stave betyder, at man automatisk tager længere skridt. På den måde øges pulsfrekvensen og man forbrænder flere kalorier. Kom og prøv stavgang ved Østersøen. Denne sunde friluftssport holder dig i form – og i godt humør. Du får rørt hele kroppen, og på grund af det jævne og moderate tempo kan selv nybegyndere følge med. Et godt sted for stavgang er den lille badeby Lubmin. Stedet har skønne sandstrande, der egner sig perfekt til denne sport. Havluften, duften fra granskovene og udsigten over Østersøen gør, at man bare traver afsted i timevis. Hvert år inviterer Lubmin alle udøvere af denne sportart til den store sportsbegivenhed "Walking Day", hvor der vandres om kap på stier af varierende længde (5-15 km) og hvor nybegyndere kan få lært de vigtigste principper bag stavgang.

I hele Vorpommern finder man udmærkede vandreruter også for folk uden sportsambitioner. Mange steder er der informationstavler om bl.a. historiske fakta, seværdigheder og den lokale flora og fauna.