Essayez le Nordic Walking pendant vos vacances

Le Nordic Walking ouvre de nouveaux horizons. A chaque pas, vous vous sentez mieux. Marcher le long de la côte de la Mer Baltique permet de faire du sport au milieu d'un  paysage superbe, avec une légère brise rafraîchissante. Profitez de ces sentiments de relaxation, santé et joie.

Le Nordic Waling est une variante du Walking et se pratique avec des bâtons spéciaux adaptés à votre taille afin de supporter le mouvement des bras. L'utilisation des bâtons permet de brûler plus de calories. La fréquence cardiaque est plus haute, les pas sont plus grands et par conséquent l'allure est plus rapide. Ce sport se pratique au grand air et permet de garder un esprit sain dans un corps sain. Tous les muscles du corps travaillent. Les débutants peuvent aussi apprécier les bienfaits du Nordic Walking, le pas est régulier et la vitesse s'adapte à chacun.

Lubmin est l'endroit idéal pour pratiquer ce nouveau sport. Cette station balnéaire est une ville tranquille au bord de la mer, avec des  plages de sable merveilleuses et un  ponton superbe. L'air marin, la brise, les pins, et la vue assurent de la recréeation et du plaisir pour tous. Chaque année en septembre, tous les amateurs de marche se retrouvent à Lubmin pour le "Walking Day". De nombreux sentiers adaptés au Walking sont balisés (de 5 à 15 km) et des cours sont régulièrement organisés pour les débutants.

Les randonneurs et marcheurs de tous les niveaux trouveront leur bonheur dans la région de la Vorpommern. En effet, il y a partout des sentiers balisés et des itinéraires attrayants. A plusieurs endroits, il y a des panneaux avec des informations sur l'histoire locale, les points de vue, la faune, la flore, les sentiers pédestres, etc.